CHĂM SÓC SỨC KHOẺ BÀ BẦU HẬU COVID

CHĂM SÓC SỨC KHOẺ BÀ BẦU HẬU COVID
30/03/2022 Tin tức

✳Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn khuyến cáo, giai đoạn hậu Covid-19 mẹ bầu cần tiếp tục theo dõi và nâng cao sức khỏe để sớm hồi phục sức khỏe toàn diện.

* Tập hít thở: Tập hít sâu và thở ra nhẹ nhàng, chậm rãi, nhịp độ tăng dần theo ngày.

* Tập thể dục: Thực hiện các bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga ít nhất 30 phút mỗi ngày.

* Bổ sung dinh dưỡng: Tham vấn ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp nhanh hồi phục và đảm bảo dưỡng chất cho thai nhi.

* Tâm lý: Mẹ bầu nên sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, nghe nhạc thư giãn và nói chuyện với gia đình, bạn bè để giữ tinh thần vui vẻ, tích cực

☘Trong bối cảnh dịch bệnh chưa kết thúc và xuất hiện biến chủng mới, khuyến cáo mẹ bầu cần thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng ngừa là hết sức quan trọng. Mẹ bầu cần chích vaccine ngừa Covid-19 từ trước khi mang thai (nếu đã mang thai mà chưa tiêm mũi nào thì nên tiêm ở giai đoạn từ 13 tuần thai), thực hiện tốt 5K, không để virus SARS-CoV-2 xâm nhập vùng hầu họng để ngừa nguy cơ mắc bệnh hoặc tái nhiễm bệnh”, bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn khuyến cáo.

☘Đối với mẹ bầu vừa sinh con và đang nuôi con bằng sữa mẹ chưa kịp tiêm mũi vaccine ngừa Covid-19 nào: Hiện nay, Bộ Y tế đã cho phép tiêm ngừa vaccine cho phụ nữ đang cho con bú mà không cần ngưng cho bé bú. Do đó, mẹ bầu hoàn toàn có thể tiêm ngừa vaccine ngay khi có lịch gọi tiêm.

🤰🤱Phòng khám sản phụ khoa và HTSS Tâm An chúc các Mom thai kỳ mạnh khoẻ, mẹ tròn con vuông♥️

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

✳TÂM AN PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA& HỖ TRỢ SINH SẢN UY TÍN HỢP TÁC CHUYÊN MÔN VỚI BỆNH VIỆN NAM HỌC HIẾM MUỘN HÀ NỘI, BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y HÀ NỘI, BỆNH VIỆN PSTW, BỆNH VIỆN PHỤ SẢN HÀ NỘI

👍KHẲNG ĐỊNH CHẤT LƯỢNG CHUYÊN MÔN

👍KHẲNG ĐỊNH CHẤT LƯỢNG DỊCH VỤ

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🏥𝐇𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐒𝐚̉𝐧 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐤𝐡𝐨𝐚 và hỗ trợ sinh sản 𝐓𝐀̂𝐌 𝐀𝐍:

🔹 Hà Nội: 79 Quan Hoa, Cầu Giấy, Hà Nội.

🔹 Nam Định: Ô6, CL16 Khu đô thị Dệt, Đường Trần Phú, Nam Định

🌎 https://phongkhamtaman.vn/

www.tiktok.com/@bacsituansan

📲0971 29 39 69/ 0911 99 29 69

☎️0243 8336 952/0228 3981 888

Bài viết cùng chuyên mục

CẢNH BÁO XÔNG MŨI HỌNG SAI CÁCH MÙA COVID

Xông mũi, họng bằng sả, gừng… hiện đang được nhiều F0 truyền tay như một liệu pháp giúp điều trị Covid hiệu quả mà không lường trước được những hiểm họa rình rập khi lạm dụng quá nhiều. ...

30/03/2022

TẬP NGỬI LẤY LẠI KHỨU GIÁC

Mất mùi hay mất vị giác là một trong những triệu chứng hay gặp khi mắc Covid-19. Các nghiên cứu chỉ ra, có đến 60%-80% bệnh nhân Covid-19 bị thay đổi mùi vị và có khoảng 10% mất mùi trong nhiều tuần. ...

30/03/2022

NHỮNG ĐIỀU MẸ BẦU F0 TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN LÀM

Hiện nay, nhiều thai phụ khi mắc COVID-19 không liên hệ với bác sĩ mà tự tìm các cách phòng bệnh trên mạng, tự ý sử dụng thuốc theo kiểu "truyền tai”. ...

30/03/2022

BÀ BẦU LÀ F0 TỰ CHĂM SÓC TẠI NHÀ CẦN LƯU Ý GÌ?

Số ca mắc COVID-19 trên cả nước nói chung và Hà Nội nói riêng đang gia tăng trong thời gần gây, theo đó F0 đang mang thai điều trị tại nhà cũng tăng tại nhiều địa phương. ...

30/03/2022