Bí quyết giúp bạn có con nhanh!

Bí quyết giúp bạn có con nhanh!
12/06/2020 Sản khoa

Hầu hết các cặp vợ chồng trẻ đều mong có con trong vòng 1 năm đầu khi mới cưới xong. Đối với phụ nữ trẻ tuổi cơ hội thụ thai cao nếu vợ chồng quan hệ đều đặn 3 lần/tuần trong thời kỳ rụng trứng thì khả năng có con nhanh, còn phụ nữ ở ngoài tuổi 30 phải mất thời gian lâu hơn.  
Khi bạn rơi vào khoảng thời gian chờ đợi, bạn hãy chuẩn bị cho mình một tâm lý thoải mái loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và lên một thực đơn tốt cho sức khỏe để tăng cơ hội thụ thai nhanh chóng.

Hãy thực hiện những cách sau nếu muốn có con nhanh.
Việc theo dõi ngày rụng trứng không quá khó vì thế đòi hỏi bạn phải chú ý về chu kỳ kinh nguyệt. Để biết được ngày dễ thụ thai, bạn hãy theo dõi kinh nguyệt của mình xem kéo dài bao nhiêu ngày. Khi đó sẽ tìm được ngày rụng trứng theo mẹo sau: 
- Chu kỳ ngắn: Bạn hãy trừ đi 18 ngày. Giả dụ chu kỳ của bạn là 26 ngày. (26-18=8). Do đó, ngày dễ thụ thai nhất chính là ngày thứ 8 tính từ sau ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.
- Chu kỳ dài: Còn đối với chu kỳ dài bạn hãy trừ đi 11 ngày. Ví dụ chu kỳ là 32 ngày. (32-11=21).
- Chu kỳ kinh đều thì thường 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 trong chu kỳ.
Hoặc bạn có thể sử dụng dụng cụ đo ngày trứng cũng có thể tăng khả năng có thai.

Cách theo dõi ngày rụng trứng cũng là 1 cách và các chị em có thể lợi dụng ngày QUAN HỆ KHÔNG AN TOÀN để thụ thai nhanh. Chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới được chia làm 3 giai đoạn: giai đoạn nang noãn, rụng trứng và hoàng thể. Ai cũng biết là quan hệ vào ngày rụng trứng sẽ có con và hoàng thể thì khả năng có con rất thấp. Vậy còn giai đoạn nang noãn (trong thời kỳ kinh nguyệt) thì sao? Các bạn đừng lầm tưởng giai đoạn này thích hợp cho việc quan hệ không an toàn thì đã nhầm lẫn, giai đoạn này việc đạt được hưng phấn ở cơ thể nữ giới thúc đẩy quá trình nội tiết tố estrogen làm cho trứng trưởng thành nhanh và rụng xuống khả năng có thai là cao. 

Bạn nên quan hệ trước ngày rụng trứng.
Tình trùng nam giới có thể sống tới 3 đến 5 năm nhưng ngược lại trứng chỉ có tuổi thọ trong 24 giờ. Chính vì thế, các chuyên gia khuyên bạn nên quan hệ trước ngày rụng trứng để cơ hội thụ thai có thể nhanh hơn.
Vì vậy, hãy quan hệ trước thời điểm rụng trứng vì nếu quan hệ đúng ngày thì tinh trùng của chồng bạn sẽ không thể sống lâu hơn trứng của bạn đâu.

Quan hệ đều đặn 3 lần/tuần là điều rất quan trọng.
Nếu phụ nữ chẳng thể đoán chính xác được ngày rụng trứng của mình vì do áp lực công việc hay căng thẳng, mệt mỏi thì các quý ông hãy quan hệ đều đặn 1 tuần sẽ giúp vợ mình mau có thai.
Vì quan hệ đều đặn là khả năng tốt nhất để có thể thụ thai nhanh chóng.

Rèn luyện sức khỏe và tạo cho mình một chế độ ăn uống hợp lý. 
Nếu bạn đang muốn có con, hãy chú ý đến cân nặng của mình vì một trong những nguyên nhân béo phì gây giảm ham muốn tình dục. Việc thừa cân ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ sinh sản của bạn vì mỡ tăng lượng sinh dục nam trong cơ thể và giảm sự rụng trứng. Bạn nên tập thể dục 3-4 lần trên 1 tuần để đảm bảo sức khỏe và duy trì cân nặng phù hợp với cơ thể.
Bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý bao gồm rau xanh hoa quả ít chất ngọt như: cam, dâu, bưởi, chuối hoặc ớt chuông, rau cải, rau xà lách...Thực phẩm sinh sản thì nên ăn: hàu, sò, tôm, ngũ cốc, sữa, bí đỏ...Ngoài ra còn cần bổ sung các loại vitamin A, C, E, D, B6, B12 bằng viên uống tổng hợp. Bạn không nên ăn uống thả phanh vì khi cân nặng tăng ảnh hưởng gây rối loạn quá trình rụng trứng, tiểu đường thai kỳ và cao huyết áp.
Hạn chế: các thức uống nhiều caffeine, thuốc lá, rượu, bia…

Nam giới ở ngoài tuổi 30 có ham muốn tình dục giảm không?
Vì mà chúng ta lại đề cập đến độ tuổi của nam giới lúc này vì đây cũng là 1 yếu tố quyết định của việc có con nhanh hay không. Hầu hết nam giới ở tuổi 27 đến ngoài 30 đều lo lắng về sự nghiệp cũng như cơm áo gạo tiền cho gia đình, có thể đi làm từ 8h sáng đến 8h tối là không tránh khỏi, việc thoải mái tâm lý yêu đương không còn được như trước. Họ dành thời gian nhiều cho việc suy nghĩ phải làm gì nhiều hơn, gặp gỡ đối tác làm ăn chẳng thể tránh được vài ba cốc rượu, bia, hay thuốc lá.. Điều đó là nguyên nhân chính tạo ra sự mệt mỏi và giảm ham muốn tình dục đáng kể.

Mách nhỏ: Tư thế cũng là một điểm quyết định.
Tư thế cùng với cảm xúc phải song hành với nhau là điều kiện tiên quyết. Tư thế truyền thống giúp cho tinh trùng dễ dàng gặp trứng cơ hội thụ thai tốt. Nhưng hơn hết, các cặp vợ chồng đừng cố gắng gượng quan hệ khi cả hai đều không thoải mái, hãy để cảm xúc của mình được thăng hoa lên đến cực điểm. Đây là một yếu tố cực kỳ quan trọng cần thiết đối với việc thụ thai nhanh chóng.

Nếu những điều sau bạn đã thực hiện hết mà vẫn chưa thể giúp ích được bạn, hãy đến AB để thăm khám bác sĩ trình độ chuyên môn cao trong ngành phụ sản để được điều trị cả về sức khỏe lẫn tâm lý.
 

Bài viết cùng chuyên mục

Vì sao bạn cần biết các mốc khám thai?

Các mốc khám thai khi mang thai là điều mà chị em cần biết trước khi mang bầu và đang mang bầu. Việc biết được các thời điểm khám thai quan trọng như thế nào giúp chị em bảo vệ được sức khỏe cho mẹ và bé để chuẩn bị trước không bị bỡ ngỡ. ...

12/06/2020

Chi phí cấy que tránh thai là bao nhiêu tiền?

Hiện nay, cấy que tránh thai là vấn đề được chị em thắc mắc nhiều về phương pháp này thay thế phương pháp truyền thống đặt vòng. Phương pháp cấy que tránh thai cũng tránh được nhiều tổn thương tử cung đối với chị em không phù hợp đặt vòng. ...

08/06/2020

Cấy que tránh thai có nguy hiểm không? Tác dụng phụ của cấy que tránh thai.

Cụm từ “cấy que tránh thai" vẫn là chủ đề luôn hot hit mà chị em phái đẹp vẫn đang tìm hiểu bấy lâu nay. Thực hư về biện pháp phòng ngừa thai này sẽ được chúng tôi giải đáp ở bài viết này. ...

08/06/2020

Sự Khác Biệt Giữa Siêu Âm Thai 2D, 3D, 4D và 5D

Siêu âm là một kĩ thuật cận lâm sàng cung cấp hình ảnh của giải phẫu nội khoa và thai nhi. Được gọi là siêu âm bởi vì nó dựa vào sóng âm thanh tần số cao để quét tạo ra các lát cắt ngang qua cơ thể. Siêu âm phải dùng một đầu dò được phủ một lớp gel dẫn só ...

21/04/2020

Những điều mẹ bầu cần biết về thai " ngôi chưa thuận"

Theo BSCK . Nguyễn Hà Bảo Vân -Bệnh viện phụ sản TW: Có khá nhiều thai nhi 32 tuần vẫn đang ở ngôi thai ngược, có nghĩa bé vẫn đưa mông về phía tử cung của mẹ. Tuy nhiên, hầu hết sẽ tự quay đầu ở tuần thai thứ 34- 36 để chuẩn bị chào đời. Nếu đến lúc này ...

21/04/2020