Khi mang thai tôi nên làm gì để giảm đi nguy cơ bị mắc covid?

Các khuyến cáo thay đổi tùy thuộc vào vị trí địa phương và quốc gia, nhưng sẽ có một số điểm chung cần lưu ý như sau:

1️⃣ Nếu bạn đang khỏe mạnh, hãy hạn chế ra khỏi nhà của bạn ngoại trừ để hít thở không khí trong lành, đi khám thai hoặc chuyển dạ sinh.

2️⃣ Nếu bạn khỏe mạnh và có việc buộc phải ra khỏi nhà, hãy giữ khoảng cách tối thiểu 2m với người khác và đeo khẩu trang đúng cách. Đừng rời khỏi nhà để đến những nơi công cộng khi không thật cần thiết.

3️⃣ Kết nối xã hội nên được duy trì bằng cách liên lạc từ xa (điện thoại, internet .. )

4️⃣ Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước. Rửa ít nhất là 20 giây, đặc biệt là sau khi bạn trở về từ chỗ công cộng hoặc sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.

5️⃣ Sử dụng dung dịch sát khuẩn rửa tay khi bạn đang không có xà phòng và nước.

6️⃣ Tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng khi chưa rửa tay.

7️⃣ Thường xuyên làm sạch các bề mặt tiếp xúc như kệ, tủ, mặt bàn và điện thoại di động của bạn.

8️⃣ Hắt hơi và ho vào khăn giấy hoặc mặt trong của khuỷu tay, không hắt hơi hay ho vào bàn tay hoặc không khí. Vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác. Ngay lập tức rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn.

9️⃣ Tránh tiếp xúc với bất cứ ai bị bệnh hoặc có dấu hiệu của cảm, cúm.

🔟 Yêu cầu nhân viên giao hàng để lại các gói hàng ở trước cửa nhà.

1️⃣1️⃣ Làm sạch và khử trùng bề mặt thường xuyên chạm vào hàng ngày, bao gồm tay nắm cửa, công tắc đèn, mặt bàn, điện thoại, bàn phím, nhà vệ sinh, vòi và bồn rửa.

🩸 Tuy nhiên, hiện nay tại một số tỉnh/thành phố đang thực hiện giãn cách xã hội như Hà Nội, Hồ Chí Minh,… Vì vậy mọi nguời, đặc biệt là phụ nữ mang thai tuyệt đối không ra khỏi nhà khi không có việc thật sự cần thiết nhé!

Tất cả vì sức khoẻ cộng đồng và chính bản thân mình!

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🏥𝐇𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐒𝐚̉𝐧 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐤𝐡𝐨𝐚 và hỗ trợ sinh sản 𝐓𝐀̂𝐌 𝐀𝐍:

🔹 Hà Nội: 79 Quan Hoa, Cầu Giấy, Hà Nội.

🔹 Nam Định: Ô6, CL16 Khu đô thị Dệt, Đường Trần Phú, Nam Định

🌎 https://phongkhamtaman.vn/

📲0971 29 39 69/ 0911 99 29 69

☎️0243 8336 952/0228 3981 888